다이어트 : 일기 (2021.08.03)

■ 2021.08.03 화

   - 몸무게 : 57.7

   - 식단

     점심 (마녀수프 / 토마토 오이 샐러드)

     저녁 (닭가슴살 볶음밥)

   - 운동

     태권도, 러닝 (3.1km)

     땅끄 (뱃살 아랫뱃살 최고의 운동)

   - 일주일만에 일기라니.

     다이어트를 하겠다는 것임 말겠다는 것임. 후우

    - 그래도 운동량 늘림. 술X. 최저 몸무게 

      잘하고 있다 칭찬해줘도 되겠죠?