건강1 다이어트 : 일기 (2021.10.14) 2021. 10. 14 화 몸무게 : 60.4 (충... 격...) 식단 점심 : 팔도 비빔면 + 상추 + 낫또 추가 (나름 다이어트 요리쓰) 저녁 : 삼치구이 + 어리굴젓 + 양배추쌈 (양배추 is 다이어트의 근본템) 운동 : 태권도 (오랜만에 가서 설렁설렁함ㅡㅡ 양심 무엇) 2021. 10. 15. 이전 1 다음
