매일2 다이어트 : 일기 (2022.09.16~18) 2022. 09. 16 금 몸무게 : 64.9 식단 점심 : 제육볶음 + 깻잎 저녁 : 무나물? + 고등어회 + 또또 진로😭🤦♀️ 운동 생활 걷기 하루 총 13,094 걸음 2022. 09. 17 토 식단 점심 : “김만덕 객주” 돔베고기 + 김치찌개 + 몸국 + 해물파전 + 잔치국수 +막걸리 저녁 : “남문숯불바베큐” 바베큐 + 샐러드ㅎㅎ 운동 생활 걷기 / 7Km 달리기🏃♂️🏃💨 잠깐 축구⚽️🥅 하루 총 13,683 걸음 런데이 알림.. 미안해요.. 너무 오랜만이죠?😭 드디어 런데이 기록 업데이트🙌 9월 목표: 도장 10개 더 받기 2022. 09. 18 일 식단 점심 : 갈치조림 + 갈치구이 + 전복물회 저녁 : 난자완스 + 진로😭🤦♀️ 다음주.. 진짜 금주 하겠습니다! 63 무조건 만든다💪💪 2022. 9. 19. 다이어트 : 일기 (2022.09.15) 2022. 09. 15 목 몸무게 : 65.6 식단 점심 : 닭강정 + 김치찌개 저녁 : 김치찌개 + 참이슬😭🤦♀️ 운동 생활 걷기 하루 총 13,894 걸음 생각해보니 1일 2김치찌개🤔 아주 옳아👍 갑자기 궁금해진 작년 오늘(?) 흐음…58.8… 6.8kg 찌셨네요?! 급 우울해지네🥲 춤 한 판 때려야겠다! 억텐 가즈아ㅏㅏㅏ🎶🎵🎶 2022. 9. 16. 이전 1 다음
