살이안빠지는이유1 다이어트 : 일기 (2022.07.18) 2022. 07. 18 월 몸무게 64.1🤨🤨🤨 식단 점심 : 닭볶음탕 + 미역 숙주 무침 저녁 : 양배추 볶음 + 목살 + 비빔면 식사 후엔 효소 운동 생활 걷기 하루 총 11,000 걸음🚶♀️🚶🚶♂️ 만 보 걷기 성공 살이 너무 안 빠져서 짜증 물론 식단이 잘 안 되는 것 알고 있는데요! 나름 하는 중인데, 1킬로는 빠질 수 있는 거 아닌가?! 눈치 챙겨 내 몸!!!🤯🤬 카페 인기 게시물? 에서 우연히 보았던 글인데… 그나마 위안 삼아 본다. 지방 세포에 지방에 줄어들면서 형태 유지를 위해 수분으로 채워지고 후에 지방세포에 수분으로 가득 차면 배출된다. 그래서 몸무게가 안 빠질 수 있다. 지방이 아니다. 라는 글을 본 적 있는데.. 나도 그 과정인 거겠지…?! ㅠㅠㅠ 흐허허허헉 ㅠㅠㅠ😱😭😭 2022. 7. 19. 이전 1 다음
