양미샐러드1 [다이어트 : 요리] 양파 미역 샐러드 양파 미역 샐러드 양미 샐러드 양미~~ 양미~~ 야미야미 재료 양파 미역 토마토 삶은 달걀 (소오스=간장+레몬즙+맛술+식초) 미역 불리기 양파는 최대한 얇게 채 썰어서 얼음물에 담그기 왕 커서 왕 시원한 왕 얼음 토마토 챱챱챱! 소스에 들어갈 레몬 웻지 웻지 껍질 벗기다가 잃은 게 반... 삶은 달걀 내 삶과도 같다. 삶은 달걀 반이라도 얻었음에 감사합니다. 물기 뺀 양파 접시에 깔아 둡니다. 소오스 넉넉히 뿌려둡니다. 미역이랑 토마토 단백질도 올립니다. 소스 한번 더 뿌리면 끄읕! 토마토 스프랑 같이 먹었어요;-) 그럼, 다들 즐거운 감량 되세요! 2021. 8. 18. 이전 1 다음
