자아성찰1 다이어트 : 일기 (2021.09.16) ■ 2021.09.16 목 - 몸무게 : 58.1 (+0.3kg) - 식단 아점 (토마토 순두부) 저녁 (돼지고기 채소 볶음/다시마 쌈) - 운동 : 안 함... - 너무 먹음... 반성합니다. 다이어트식으로 먹긴 했는데... 헤헿 코끼리도 채식임을 잊어선 안됩니다. 벝 나보다 체지방률 낮을 듯.... - 토마토 순두부찌개? 순두부 탕? 추천합니다!!! 다시마 쌈도 몹시... 다이어트 그 자체다. 다시마 쌈장 레시피 추천드립니다!!! "된장+맛술+양파 다진 거+챔기름" 2021. 9. 17. 이전 1 다음
