주말맛집탐방1 다이어트 : 일기 (2022.07.01~03) | 인바디 측정 2022. 07.01 금 | 인바디 측정 식단 점심 : 마파두부 덮밥 + 미숫가루 저녁 : “풍천만가” 장어, 육회 등등 운동 생활 걷기 / 하루 총 12,701 걸음 인바디 결과 (22.05.31 비교) 체중: 64.3 -> 63.6 (-0.7) 체지방량: 20 -> 19.7 (-0.3) 체지방률: 31.1% -> 31% (-0.1) 근육량: 40.6 -> 40.3 (-0.3) 체형판정 : 경도비만 2022. 07.02 토 식단 아점 : “하동관” 곰탕(특) 깔끔하다 깔끔혀👍 간식 : “국제 주류박람회”에서 이것저것😝😜🤪 점저 : 쌀국수 + 돼지고기 샐러드 해방촌 “팟카파우” 사장님이 하시는 쌀국수 가게 / 이름 기억안남 / 바로 아래 1층 / 존맛탱 / 주류박람회 해장 / 여기 미쳤음🫶🫶🫶 고수 추가.. 2022. 7. 4. 이전 1 다음
