치팅2 다이어트 : 일기 (2022.06.17~19) 2022. 06. 17 금 몸무게 62.9 식단 점심 : 닭강정 + 오이 무침 간식 : 아이스커피 + 슈크림 저녁 : 회 + 매운탕 + 청하 2병🥲 운동 걷기 / 하루 총 20,614걸음 하루 이 만보 걷기 성-공⭐️🥳🥳 2022. 06. 18 토 식단 점심 : 오리 불고기 + 도토리묵무침 오래간만에 부산 갔음. “냉수탕 가든”👍 저녁 : “부평 양곱창” 그리웠다….😭😭 소금구이 돌판구이 전골 다 시킴😭 운동 걷기 / 하루 총 16,320 걸음 2022. 06. 19 일 식단 점심 : 칼국수 + 만두 간식 : 빙수 저녁 : 열무냉면 + 소시지 +오이 운동 걷기 / 하루 총 19,868 걸음😱 이만보 성공한 줄 알았는데… 2022. 6. 20. 다이어트 : 일기 (2022.05.21, 22) 2022. 05. 21 토 식단 아침 : 풀무원 메밀 소바 저녁 : 근고기 + 항정살 그렇다. 돼지고기는 늘 옳다. 간식 : 한치 + 멍게 그렇다. 해산물은 늘 옳다. 2022. 05. 22 일 식단 점심 : 산방식당 밀면 + 수육 날 더워지고 땀흘리면 매일 생각나는 산방식당🫶 사랑해요🫶🫶 수육 졸라 비싸져서 슬펐지만 존맛탱 저녁 : 돼지갈비 고된 일주일의 마무리는 모-다?!! 고기!!!고!!!기!!!단백질!!!!🙌🙌 운동 풋살 2시간 2022. 5. 23. 이전 1 다음
