풋린이1 다이어트 일기 | 2022.11.08 2022. 11. 08 화 몸무게 : 65 / 물 2리터 식단 점심 : 보리약쌀밥 + 콩나물무채김치국 + 톳오이무침 + 오이된장무침 +불고기낙지볶음 저녁 : 덴마크 드링킹 요구르트 + 참치마요 김밥 운동 축구교실🥅⚽️🏃♀️ 만보 걷기 오늘의 반성🙏 다이어트 반성은 아니고, 축구교실 복기하면서 느낀 점 ㅎㅎ 볼 컨트롤은 아직 미숙할 수 있다! (짧은 구력) 그런데, 경기 중 같은 팀원들이 패스 하기 좋은 곳?으로 이동해야 하는데, 어중간하고 애매함. 그리고, 패스 정확도를 높이자!!! 다이어트는, 뭐.. 오늘 이만하면 되지 않았나?ㅎㅎ 평소 대비 적게 먹고, 술도 안 마시고, 물도 2리터 이상 때렸고 ㅋㅋ 일단 만족😆😆 2022. 11. 9. 이전 1 다음
