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다이어트 : 일기

다이어트 : 일기 (2022.05.24)

by 다요링구 2022. 5. 25.
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2022. 05. 24 화




몸무게 63.3



식단
점심 : 소고기 뭇국 + 두부 두루치기
저녁 : 다이어트 도시락 + 킹닭 닭다리살

            킹닭 닭다리살 핵강추👍👍




운동 파워워킹 46분
        축구연습 40분 ⚽️
        인터벌 러닝 26분
        총 22,646 걸음

          이 만보 채우기 성-공⭐️

      



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