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다이어트 : 일기

다이어트 : 일기 (2022.05.25)

by 다요링구 2022. 5. 26.
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2022. 05. 25 수




몸무게 62.3



식단
아침 : 김밥 반 줄
점심 : 고기국수 + 수받
저녁 : 비빔밥 + 킹닭 닭다리살 + 계란 프라이 2개

            킹닭 닭다리살 핵 강추👍👍

간식 : 직접 만든 딸기 우유



운동 파워워킹 46분
        축구 연습 40분
        총 20,733걸음

          이 만보 채우기 성-공⭐️




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