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다이어트 : 일기

다이어트 : 일기 (2022.06.24~26)

by 다요링구 2022. 6. 27.
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2022. 06. 24 금




몸무게 63.1


식단
점심 : 꽁치조림 + 쌈채소
간식 : 치킨?!?!?
저녁 : “차이나 하우스” 랍스터 찜 등

          내입에는 존맛탱인데…
           호불호 갈리는 곳이였다😭

간식 : 김치찌개 + 육회 + 치킨 + 서맥^^^^^^*

운동 수영 1시간 (사실 물장구^*^)








2022. 06. 25 토




식단
아점 : 갈쌈냉면
점저 : 한치회셋뚜셋뚜🦑🦑

          한치먹통 존맛탱🙌

간식 : 닭발쓰





2022. 06. 26 일




식단
점심 : 밀면 + 만두
저녁 : 치킨
간식 : 라면



운동 풋살 2시간 🥅⚽️
        볼링 2게임? 🎳🎳



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