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다이어트 : 일기

다이어트 : 일기 (2022.06.23)

by 다요링구 2022. 6. 24.
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2022. 06. 23 목




몸무게 63.6



식단
점심 : 돼지 두루치기 + 쌈채소
저녁 : 무나물? + 조개탕 + 전복구이



운동 런데이 걷기 20분
        땅끄 부부 (누워서 하는 11자 복근 운동)
        총 12,598 걸음




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