다이어트 : 일기 (2022.09.05~07)

*09.01 ~ 09.05 베트남 여행

2022. 09. 05 월

식단
점심 : “제주축협 한우플라자” 스페셜 내장탕
+ 막걸리

오래간만에 리미티드 초록 뚜껑💚

저녁 : 참깨라면

태풍이 오기 전 후딱 집으로 왔다.
빨래 돌리며 한 숨 자고 일어나 보니,
비가 엄청나게 옴 ㅎㅎㅎ😰
여행 해장?을 위해서
아라동 하나로 마트 2층
제주축협 한우플라자
에서 스페셜 내장탕?🤔
그런 이름이었던 듯
사고 왔다.
비바람을 뚫고 온 보람이 있었음😭👍👍

---

2022. 09. 06 화

식단
점심 : 오징어 짬뽕🦑🍜

왜 이렇게 물 없어 보임!?! 미역이랑 목이버섯 추가

저녁 : 김치볶음밥

한국 온 지 이틀째.
김치 한 포기 먹음✌️

---

2022. 09. 07 수

몸무게 : 63.4

다행히 찌지 않음😭🥺
베트남서 잘 먹었음 주의!
역시 여행은 많이 움직여서 살이 안 찌는 건가🤔

식단
점심 : 돈가스 샐러드 + 쫄면
간식 : 아아🧊 + 쿠키🍪

파리바게트가 만든 쿠키
나를 위해 구웠지🎶
존. 맛. 탱👍

저녁 : 장어구이 + 장어탕

운동
생활 걷기
하루 총 16,456걸음🚶‍♀️🚶🚶‍♂️