2025년 8월 6일 | 오늘의 다이어트 일기 | 꾸준함은 배신하지 않는다🙏

 

 

 

오늘도 너무 더웠던 하루🌞

몸도 마음도 처지긴 합니다,,

 

하지만, 할 건 해야지~♡

8월 매일매일 기록하고 있음!

아주 칭찬해👏

 

 

 

🥗 오늘의 식단

- 점심 : 뼈해장국, 밥 한 공기, 만두 두 알

- 간식 : 아이스 아메리카노

- 저녁 : 노브랜드 닭꼬치 12개?, (페퍼론치노를 쏟은) 올리브 마리네이드

- 술 : 맥주 큰 거 2캔 ㅎㅎ

사진 머얔ㅋㅋㅋ화질 이상한 거 보소ㅋㅋ

 

 

 

 

💚 오늘의 체중

- 아침 공복 체중 : 62.4kg

- 가장 최근 대비 : -0.3kg

 

➡ 드디어 몸무게 쟀음! 빠져서 얼마나 다행인지 몰라요😉

 

 

 

🏃‍♀️ 오늘의 운동

- 총 9,274 걸음

 

💬 오늘도 열일한 내 발. 조금 더 걸어보자고💚

 

 

 

📌 오늘의 한 줄 메모

"꾸준함은 배신하지 않는다"

그냥 믿어 ㅋㅋ