2025년 8월 8일 | 오늘의 다이어트 일기 | 금주는 무슨,, 알콜중독자의 삶,,🍺

 

 

 

금주 선언 대 실패😅

생각해 보니????

친한 친구의 생일 주간,,

어떻게 의리 없이

다이어트하겠다,, 나는 술 안 마시겠다,, 

할 수 있겠나고요😭

핑계 아님🙅‍♀️

 

 

 

🥗 오늘의 식단

- 점심 : "춘풍설렁탕" 육회비빔밥, 한치물회

- 간식 : 아이스 아메리카노

- 저녁 : 참깨라면, 참마 김밥 등^^

- 술 : 소주 한 병^^

드디어 먹고 싶은 참깨라면을,,ㅎㅎㅎ

 

 

 

💚 오늘의 체중

- 가장 최근 체중 : 62.4kg (2025.08.06)

 

 

 

🏃‍♀️ 오늘의 운동

- 풋살 플랩 2시간

- 총 9,159 걸음

 

 

 

📌 오늘의 한 줄 메모

"생일주간은 어쩔 수가 없다"