다이어트 : 일기 (2021.11.22)

 

2021. 11. 20, 21 토, 일

 

할 말이 없는... 먹부림이었습니다...😥
벝 많이 걸었다는 ㅎㅎㅎ
만보 걷기는 계속되었다는 ㅎㅎㅎ
토 13,661 걸음 / 일 13,108 걸음🙌🙌🙌

 

2021. 11. 22 월

식단
점심 : 샌드위치 반 개🥖🥪
저녁 : ^^;;;; 고기 먹고 볶음밥 먹고 육회도 먹고
흐헤헿😂🤣🤭

운동 13,436보!!!🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
오늘도 만보 성공!🙌🎉🧡