토마토 수프1 다이어트 : 일기 (2021.08.17) ■ 2021.08.17 화 - 식단 아점 (토마토 수프 / 아몬드 브리즈) 간식 (매일 견과 / 아몬드 라테?) 저녁 (토마토 수프) - 운동 : 러닝 (4.5Km) - 비록 어제는 안 썼지만... 이번 주는 꾸준하게 일기 쓸 것을 약속합니다! - 이번 주는 절대 술도 마시지 않겠다! - 버츄얼 815런도 3회 이상 성공해내겠습니다! 2021. 8. 17. 이전 1 다음
