평생다이어트5 다이어트 : 일기 (2021.09.28) 2021. 09. 28 ■ 2021.09.28 화 - 몸무게 : 58.8 (+0.1kg) - 식단 아침 (핫도그/아아) 점심 (마녀수프/카페모카) 저녁 (김치찌개/어리굴젓) - 운동 : 안 함. - 마녀수프는 묵히면 묵힐수록? 맛이 좋다. 심지어 해장되는 느낌도 듦. 다들 아몬드 브리즈 초콜릿으로 카페모카 만들어 드세요! 강-력-추-천 - 다이어트 일기라고 해도 되나? 싶다... 2021. 9. 29. 다이어트 : 일기 (2021.09.27) 2021. 09. 27 ■ 2021.09.27 월 - 몸무게 : 58.7 (-1.3kg) - 식단 아침 (마녀수프) 점심 (삼각김밥/아몬드 브리즈) 저녁 (백숙/김치) - 운동 : 안 함. - 금주의 다이어트 목표 : 몸무게 57kg 과연 가능할 것인가??? 2021. 9. 28. 다이어트 : 일기 (2021.09.26) ■ 2021.09.26 일 2021. 09. 26 - 식단 점심 (닭 안심 볶음) 저녁 (순대 김치 막걸리) - 운동 : 안 함... - 다이어트 포기인가요? 아니요~ 장기 프로젝트고요 평생 다이어트고요 그래도 해도 해도 너무 하네요 2021. 9. 27. 다이어트 : 일기 (2021.09.23) ■ 2021.09.23 목 - 몸무게 : 59.4 (+1.2kg) - 식단 아침 (그릭요거트/틴볼스/콜라겐) 점심 (토마토 볶음/베이크드 빈스) 저녁 (잡채/버터 전복구이) - 운동 : 안 함... - 식단... 할 말이 없네요;;; 연휴 동안 넘나 많이 먹은 것에 대해서는 조용히 있겠습니다. 많이 반성하고 있으면서도 반성하지 않아요. - 추석 연휴.. 처먹은 거에 비해서는 선빵 했다... 라고 생각할라고요 ㅠㅠ 급 찐살 급 찐 빼 해야지요~ 원래도 58~60 왔다 갔다 한 것은 안 비밀. 2021. 9. 23. 이전 1 2 다음
