다이어트 : 일기 (2022.06.01~07)

시간의 흐름대로 써봅니다.
역시 뭐든 미루면 안 되는 것이다.


6월 1일에는
22년 상반기 마지막 달의 첫날이라
한라산 정기를 받기 위해 등산🥾🥾
당연히 사전 투표 완-료⭐️

다들 산 정기받으세요🙌

산 정산에서 먹는 컵라면 맛👍
이거 아는 사람만 알쥬~😭😭

총 8시간 10분 정도 걸렸다.
관음사 - 관음사 코스였고
지난달 성판악 - 관음사 코스랑 걸린 시간은 비슷 날씨도 좋고
한라산은 늘 옳다.
내 체력이 옳지 않아…😔

늘 하산하면서 생각한다.
삶이란 무엇인가.
잘 내려온다는 것은 어떤 것을 의미하는가.
는 개뿔
먹고 싶은 것만 생각함 ㅋㅋㅋㅋ
내려가면 뭐 먹지?!?!
(중간중간 아 무릎 개 아파)
(또는 아 내일 근육통 오지겠는데~?!?)
늘 그렇듯 1번 제로콜라 2번 밀면 ㅋㅋㅋ

산방식당 가서 밀면 때리고
정말 개꿀맛 😭😭😭

여름 한라산
못해도 3킬로는 빼고 가야겠음
무릎 너무 아프고요.
무릎 보호대 필수템
물은 3병 이상 꼭 필요함
나 같은 하마는 2리터 이상
저녁에 한치 땡겨서 먹어버림
여름이잖아여~~😎

다음날 엄청 붓고
누가 봐도 피곤했었나 보다
과자 나눔 받음😭😭😭

당 충전하니 조금 나아졌고요ㅠ
오징어 고기볶음 오이지 귤 먹었습니다.
늘 꿀 맛🍯🐷🐷🐷

다리가 너무 아프다.
잊어보려 만두 튀겨서 먹어봅니다.
다이어터라고 하기 창피하네요😩😩
맥주 무엇🍺🍺🍻

6월 3일 금요일
다리 더 아픈 것 무엇
고통스럽다
파스 붙이고 난리 나버림😭

점심은 짜장밥이 나왔다👍

저녁은 김가네 크래미 고추냉이 김밥
늘 참치마요나 스팸 김밥 먹었는데
이것도 맛있네요^^^^^
뭔들^^^🐷

주말에는 캠핑 감.
넵.
오지게 먹어버림🤣
수다도 오지게 떨었으니
나름 상쇄되지 않았을까🤔🤔 먹부림 사진들💛💜 미친 성게 비빔밥.

미친 미나리 삼겹살.
최애 콩잎 + 갈치속젓
당연히 함께💚

미친 부대찌개.

미친 디저트.
열무김치 최고의 디저트.

언제부터인가.
사진을 찍지 않았다는.
🤦‍♀️🤦🤦‍♂️ 5일 일요일은 사진이 없다.
내장탕에 막걸리 라면에 맥주
집에 돌아와서 또 라면.
이렇게 먹은 듯🐷


6일 아침.
스벅 샌드위치와 드립 커피로 잠을 깨고

사진에는 없지만
비빔면이랑 머릿고기에 막걸리 조짐.
나 혹시 탄수화물 중독?!🙊
또는 그냥 라면 중독?!?🙊
혹시 그 말이 그 말?!??🙊

7일은 화요일💛 맛있는 점심💜💜
늘 감사합니다🙇‍♀️🙇🙇‍♂️

저녁에는 오리고기 채소볶음과
비빔면(어제는 열무 오늘은 팔도)
중독 맞는 듯^^^^^
운동은 따로 하지 않았지만,
만보 이상은 걸었다🙌

6월 런데이🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

출석률 참 저조하다 진촤 🤦‍♂️

킵 고잉 해봅시다!

6월 다이어트 목표는
58kg!!
꼭 만들어 보겠습니다👊👊👊