다이어트 : 일기 (2022.07.07)

2022. 07. 07 목

몸무게 62.9



식단
점심 : 스파게티💕💕💕

급식 스파게티 제일 맛있어😆🥰😍

저녁 : 다시마쌈 + 양배추숙주 볶음 + 냉삼😅

카스 제로 마신 나 자신 아주 칭찬해👏

운동
생활 걷기
하루 총 14,881걸음 🚶‍♀️🚶🚶‍♂️

만 오천보를 못채웠다🤦‍♀️
저녁에도 너무 더워부러🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

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요새 채소 엄청 많이 먹고 있음
아래 친구처럼 편식도 안 함
그런데도 살이 안 빠지는 거 보면
양을 조절해야 하는 건가요?