다이어트 : 일기 (2022.10.07~10.10)

2022. 10. 07 금

식단

점심 : 마파두부덮밥 + 오리 냉채 + 꽈배기
간식 : 스팸 김밥 + 매일 두유
저녁 : 삼겹살 + 항정살 + 김치 + 테라.. 등등^^;;

금요일 급식

하튜하튜🫶

삼겹살 + 김치 못참지..

운동

생활 걷기 / 하루 총 18,604걸음
축구교실 🥅⚽️🏃‍♀️💨

언제쯤 잘 할 수 있을까..

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2022. 10. 08 토

식단

점심 : 로제 파스타 + 돈가스
저녁 : 모도리살? (항정살이랑은 다르다고 하심)
간식1 : 두부김치
간식2: 간짬뽕

파주 아울렛에서 점심

요게 더 맛있었다 ㅋㅋ

모도리살?

고기 먹고 찌개 조져줘야

운동

생활 걷기
하루 총 18,232걸음

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2022. 10. 09 일

식단

점심 : 광장시장 “창신 육회”
육회 + 육사시미 + 빈대떡 + 탕탕이 +잔치국수
간식1 : “은성횟집” 대구 매운탕
간식2 : 투썸 티라미스
저녁 : “보스 호프” 갑오징어 구이

블로그추천으로 간 육회집. 의외로 갠츈. 나 육회처돌이임ㅋ

빈대떡도 맛있었음.

든 거 없이 맛있었던..

운동

생활 걷기
하루 총 14,537 걸음

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2022. 10. 10 월

식단

점심 : “세 자매 식당 둘레길 맛집”
정식 + 감자전 + 도토리묵무침 + 메밀전병
간식 : “은평구 한옥마을 보드레” 쌍화차 + 수플레 팬케이크
저녁 : 김치사발면 + 청양 참치마요

은평구 둘레길맛집 정식 / 반찬 하나하나 다 맛있었다😭

둘레길맛집 “아주 특별한” 감자전 / 막걸리 친구

둘레길맛집 “도토리묵 무침” / 막걸리 친구 / Korean salad

둘레길맛집 “ 메밀전병” / 모든 테이블에 있던 친구(포장까지)

은평구 한옥마을 “보드레” 쌍화차 / 갑자기 추워진 날씨 감기예방

새삥 한옥마을 너무 이뻤다

쫀득쫀득 푹신푹신 맛도 좋았음 ㅋㅋ / 좋은 계란 쓰는 것이 분명

안먹도 되었을 건디..🤫

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이번 주말 먹부림.
서울 가서 참 즐거웠다.
반성도 많이 하고.

정말 열심히 살아가기로.
열심히 운동하기로.
다짐한 주말이었다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ