반응형
2022. 11. 23 수
식단
점심 : 계란볶음밥, 마라탕, 통새우짜조, 엔요요구르트
저녁 : 양꼬치, 마라탕
음주 : 맥주 5캔 (카스 / 350ml)
운동
PT 상체
()
월드컵 기간이라 그런지
자꾸 술이 마셔지네..?!?!😅
내일은 어쩔 수 없이 마시는 날!
운동하고 마실 수 있도록 해봅시다😭😭
만 오천보 절대 지켜!!!
반응형
'다이어트 : 일기' 카테고리의 다른 글
| 다이어트 일기 | 2022.11.25~28 (0) | 2022.11.28 |
|---|---|
| 다이어트 일기 | 2022.11.24 (0) | 2022.11.25 |
| 다이어트 일기 | 2022.11.21~22 (0) | 2022.11.23 |
| 다이어트 일기 | 2022.11.16~20 (0) | 2022.11.21 |
| 다이어트 일기 | 2022.11.15 (0) | 2022.11.16 |
댓글