다이어트 : 일기 (2021.08.31)

 

■ 2021.08.31 화

   

   - 몸무게 : 59.8

   - 식단

     점심 (짜장라면)

     저녁 (BHC 후라이드 콤보)

   - 운동 : 태권도

 

   - 앗! 0.5Kg 증가...☞☜...

     식단관리 오늘도 안됨...

     수십 년간 다이어트 중이지만,

     식이요법은 진리입니다.

   

  - 8월의 마지막 날...

    비록 8월 다이어트는 실패했지만...

    (몸무게, 눈바디 모두... 흐흑....)

    9월 파이팅해보려고요!

    퐈이텡!!!