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2021. 10. 14 화
몸무게 : 60.4 (충... 격...)
식단
점심 : 팔도 비빔면 + 상추 + 낫또 추가 (나름 다이어트 요리쓰)
저녁 : 삼치구이 + 어리굴젓 + 양배추쌈 (양배추 is 다이어트의 근본템)
운동 : 태권도 (오랜만에 가서 설렁설렁함ㅡㅡ 양심 무엇)
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