다이어트 : 일기 (2021.12.10)

2021. 12. 10 금

몸무게 : 59.7😱😱😱

식단
아침 : 삶은 달걀 2개
점심 : 제육볶음 + 북엇국
저녁 : 순살커리볶음밥?

운동 11,225 걸음~🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
        만보 성-공🙌
        만보 걷기 생각보다 쉽지 않네ㅜㅠ

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어제는 저녁 약속이 있어 약을 안 먹었고
오늘은 2번째로 먹었다...
약을 먹어도 배가 고픈던데
이 것은 스트레스로 인한 거짓 배고픔이 분명 ㅠㅠ
스트레스 없는 삶을 살고 싶다😩
주말동안 열심히 지방 뿌시쟈👊