다이어트 : 일기 (2022.07.12)

2022. 07. 12 화

몸무게 63.8 🫠



식단
점심 : 닭곰탕 + 골뱅이 무침🥒
저녁 : 따로국밥 + 두부면 (밥❌)



운동
생활 걷기
하루 총 13,277걸음 🚶‍♀️🚶🚶‍♂️
만 보 채움*^^*

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몸 컨디션이 너무 안 좋아서
운동을 쉬었다.🥲
면역이 약해졌는지
더위를 먹은 건지🥵🥵🥵
지치다 ㅋㅋㅋ


…….
급 면역력? 면연력?
헷갈려서 검색해봄 👉👈
그렇다..
몸만 이상한 게 아니었다..
머리도 이상해진 듯 🤔🤔

면연력❌🙅‍♀️🙅🙅‍♂️
면역력⭕️🙆‍♀️🙆🙆‍♂️