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2022. 11. 07 월
식단
점심 : 한우사골순대국 + 매콤콩나물무침 + 무말랭이무침 + 장터녹두전
저녁 : 홍합미역국 + 전복버터구이
운동
만보 걷기
반성합니다🙏
하루 삶을 반성합니다.
더 움직이지 못한 것을 반성합니다.
덜 먹지 못한 것을 반성합니다.
3킬로는 빼야
다음 주 일요일에 마라톤 가서
10km 뛸 수 있을 것 같은데😭
정신 차리자😭😭😭
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