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2023. 03. 27 월요일
식단
- 점심 : 닭가슴살 볶음밥, 당근라페
- 저녁 : 푸주옥 설렁탕
- 술 : 막걸리 1병, 맥주 2캔
전 날 마라톤 대회 여파로
몸보신을 해야만 했달까?!
다리 관절에는 역시 설렁탕이 최-고👍
2023. 03. 28 화요일
식단
- 점심 : 닭가슴살 볶음밥, 당근라페, 두유
- 저녁 : 배추찜
- 술 : 소주 2병, 맥주 1캔
2023. 03. 29 수요일
식단
- 점심 : 김치돈카츠나베
- 저녁 : 카레
- 술 : 맥주 3캔
운동
- 러닝
이맘때 벚꽃길을 달리는 러닝은 최고다.
너무 이쁘다.
2023. 03. 30 목요일
식단
- 점심 : 오동통면, 당근라페🥕
- 간식 : 버터링
- 저녁 : 물만두
2023. 03. 31 금요일
식단
- 점심 : 사과, 두유라테, 구운 주먹밥
- 저녁 : 밀면, 돈가스
- 간식 : 곱창
- 술 : 막걸리, 맥주
2023. 04. 01 토요일
식단
- 점심 : 오리전골
- 저녁 : 가자미회
- 간식 : 닭발
- 술 : (점) 막걸리, 맥주, (저) 소주
운동
- 저스트 댄스 3시간?
2023. 04. 02 일요일
식단
- 아점 : 떡볶이, 물떡, 찌짐
- 점저 : 양곱창 양념구이, 곱창전골
- 술 : 맥주, 소주
운동
- 총 17,376 걸음
부평양곱창..
이 것 때문에 부산 가거든요 🥹
양념구이에 가락국수사리 무조건임👍👍👍
볶음밥도 무조건🥹
입가심으로..
전골국물 ㅋㅋㅋ
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