2025년 8월 15일 | 오늘의 다이어트 일기 | 더워도 뛸거는 뛰어야지~🏃‍♂️

 

 

 

오늘은 참 특별하면서도 소소한 하루였다.

늦잠을 자고, 가고 싶었던 쌀국수 집에 가고,

또 멀리 서귀포까지 풋살을 하러 갔다.

 

오늘도 역시나 너무도 더웠던 하루였는데,

 

공에 집중해서 또 만나면 즐거운 사람들과

함께 볼을 차다 보니

힘들면서도 묘하게 개운했다.

 

평범하지만 소중한 나의 하루 기록 시작-☆

 

 

 

🥗 오늘의 식단

- 점심 : "포옥" 매운 쌀국수, 새우 짜조

- 간식 1 : 아이스 아메리카노

- 저녁 : "슬이네 찌개마을" 김치찌개 + 라면사리

- 간식 2 : 육포, 못밤, 수박 등

- 술 : 금주 성공~♥

"포옥"의 쌀국수, 고기 육수가 아주 강한 것이 너무나 맛났다.

 

 

 

 

🏃‍♀️ 오늘의 운동

- 풋살 플랩 2시간

- 총 10,277걸음

 

💬 늘 재밌는 풋살!

늘었다는 소리 보다 살쪘다는 소리를 5배는 많이 들은 듯😂

 

 

 

📌 오늘의 한 줄 메모

"피할 수 없다면 즐겨야지요!"