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다이어트 : 일기

다이어트 : 일기 (2022.09.23~25)

by 다요링구 2022. 9. 26.
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2022. 09. 23 금



몸무게 : 65.4

식단
점심 : 조기구이 + 닭곰탕
간식 : 아아 + 빽다방 크리미슈 + 약과
저녁 : 짜파게티 + 물만두

이번 주 마지막 급식.조기구이. 살이 촉촉하니 맛있었음.
달달한 간식이 너무 땡겼던 날. 빽다방 크리미슈 맛있다.
하늘이 너무 이쁨. 사진으로는 다 담기지가 않는다 ㅠ
짜파게티랑 물만두 먹은 날.
물만두는 역시 비비고. 만두 명가임.

2022. 09. 24 토



몸무게 : 65.1

식단
아침 : 어니언 베이글 + 아아 대짜
간식 : 건포도 쿠키
점심 : 까르보나라 불닭 볶음면
저녁 : 참깨라면 + 소시지
간식: 고구마츄

카페인 충전
초코 쿠키인 줄 알았는데.. 건포도였던 건에 대하여..
까르보나라 불닭이 매워졌다니.. 맵찔이 되버림 ㅠㅠ
길 걷다가 유혹적인 문구를 봐버렸음.
주말 저녁. 라면에 소주 한 잔. 술은 다이어트의 적이다.

2022. 09. 25 일



몸무게 : 64.4

웬일이래 웬일이래🙀🙀


식단
점심 : 비빔면
저녁 : “도남 오거리 식당”육회 + 황소 모둠 구이

해장으로 식초 때려넣은 비빔면.
드디어 가고 싶던 도남오거리 식당. 영롱한 육회🫶
단백질 보충

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