2025년 8월 20일 | 오늘의 다이어트 일기 | 풋살하고 맥주마시는 소소한 일상⚽

 

 

 

작은 습관과 기록들이 쌓여

더 나은 하루를 만들 수 있도록🙏

 

어제도 오늘도 내일도

밝은 기운으로 하루하루 채워가고 싶다💪

 

평범하지만 특별한 오늘의 기록을 남겨봅니다💚

 

 

 

🥗 오늘의 식단

- 점심 :  김치찌개

- 간식 : 아이스 아메리카노

- 저녁 : 모래집볶음, 삼각김밥

- 술 : 맥주 큰 거 2캔

소울푸드 김치찌개♥

 

 

 

🏃‍♀️ 오늘의 운동

- 풋살 1시간 30분

- 총 14,418걸음

 

💬 선선한 듯 선선하지 않은ㅎㅎ 땀 한 바가지 흘렸다.

 

 

 

📌 오늘의 한 줄 메모

"오늘도 잘 살았다. 내일도 즐겁게"