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다이어트 : 일기

다이어트 일기 | 2022.11.10

by 다요링구 2022. 11. 11.
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2022. 11. 10 목

몸무게 : 65.2 / 물 1.5리터

식단

점심 : 찰보리밥 + 얼큰쇠고기무국 + 고등어무조림 + 소시지야채볶음
저녁 : 어머니 생신 밥상🥳 방어 + 한우🙌💙
*음주 : 와인 반 병 + 맥주 두 캔

20221110 급식

오늘부터 음식에 술 마신 것도
추가로 기록!
음주 횟수를 줄여보자🙌

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